En el artículo anterior revisamos el concepto de tensión mecánica y su importancia para promover las adaptaciones hipertróficas en el músculo. En este artículo, detallaremos las características de las fibras musculares y su relación con la tensión mecánica e hipertrofia. Existen diferentes tipos de fibras musculares Como vimos anteriormente, el músculo está conformado por un […]
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