O la composición de la #dieta puede afectar qué tipo de grasa perdemos…

Según los resultados de un estudio clínico, una dieta BAJA en #carbohidratos (y ALTA en grasas) fue mejor para reducir el peso y la grasa total del cuerpo, en comparación con una dieta alta en carbohidratos (y baja en grasas).

No solo eso, también se observó una reducción significativa de #grasa en todos los tipos de depósitos de tejido adiposo medidos, siendo de especial importancia la reducción de la grasa visceral.

Metabólicamente, ¿tiene esto sentido?

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