Ep26 – Dietas extremas, daño metabólico e influencia de genes en la obesidad
En este episodio, Lucas y Ana Lucía discuten sobre los cambios metabólicos que sufrieron los participantes de «The Biggest Loser» […]
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Ep25 – La OMS también se equivoca
En el primer episodio de la 2da temporada, Lucas y Ana Lucia cambian un poco el formato y discuten acerca […]
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¿Todas las dietas son iguales?
Muchos consideran que siempre y cuando se iguale la cantidad de calorías y proteína, todas las dietas son iguales. Sin […]
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Ep24 – Índice glicémico o proteínas ¿Cuál es mejor para controlar el peso?
En este episodio, Lucas y Ana Lucía conversan sobre dietas basadas en alto contenido proteico y/o bajo índice glicémico como […]
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Ep23 – Edulcorantes artificiales: ¿son un veneno?
En este episodio, Lucas y Ana Lucía conversan sobre los edulcorantes artificiales y su relación con enfermedades como el cáncer […]
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Ep22 – Lácteos: ¿con o sin grasa?
En este episodio, Lucas y Ana Lucía conversan sobre los lácteos y su asociación con diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular […]
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