Artículos y podcasts recientes
Ep29 – Sarcopenia, salud metabólica y Covid-19
En este episodio, Lucas y Ana Lucía conversan sobre la asociación entre el envejecimiento y el aumento en el riesgo de mortalidad o de desarrollar enfermedad severa ante infecciones respiratorias, como ocurre con Covid-19. Durante el episodio se habla de temas como la sarcopenia, la […]
Leer más
Ep28 – Comer durante las fiestas no tiene por qué ser complicado
En este episodio, Lucas y Ana Lucía conversan sobre diferentes estrategias que se pueden utilizar para evitar los excesos de comida durante las celebraciones de fin de año. Artículos mencionados: A Game Plan for Healthy Enjoyment of the Holidays Cómo sobrevivir a las fiestas de […]
Leer más
Ep27 – La dieta planetaria: ideología disfrazada de ciencia
En este episodio, Lucas y Ana Lucía discuten acerca de la dieta propuesta por la comisión EAT-Lancet, que supuestamente es beneficiosa para la salud humana y del planeta. Sin embargo, la evidencia científica en cuanto a nutrición es bastante deficiente y más parece ser basada […]
Leer más
Ep26 – Dietas extremas, daño metabólico e influencia de genes en la obesidad
En este episodio, Lucas y Ana Lucía discuten sobre los cambios metabólicos que sufrieron los participantes de «The Biggest Loser» años después de su participación en el programa. También conversan sobre la predisposición a la obesidad. ¿Por qué no todos desarrollan obesidad? Estudios mencionados en […]
Leer más
Ep25 – La OMS también se equivoca
En el primer episodio de la 2da temporada, Lucas y Ana Lucia cambian un poco el formato y discuten acerca de un tweet que fue recientemente publicado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) por el Día Mundial de la Diabetes, que contenía información […]
Leer más
¿Todas las dietas son iguales?
Muchos consideran que siempre y cuando se iguale la cantidad de calorías y proteína, todas las dietas son iguales. Sin embargo, la realidad es que las dos principales fuentes de energía de la dieta, los carbohidratos y las grasas, no son metabólicamente equivalentes. Los carbohidratos, […]
Leer másCargando…
Algo ha ido mal. Por favor, recarga la página y/o inténtalo de nuevo.
Nutmol 